Emma Bothin Svenring

FÖRELÄSNINGAR & WORKSHOPS

UPGRADE YOURSELF föreläsning/workshop

AYURVEDA RAWFOOD MINDSET YOGA

April 6:e, 9.00-12.00

350:-

med Emma Bothin Svenring

Kunskap från egna erfarenheter, studier och från Ayurvedan förmedlas tillsammans med övningar tagna från YOGAN och QIGONG blandat med MEDITATION och AVSLAPPNING gör att denna stunden skiljer sig, och ger dig REDSKAP även om du redan varit med eller inte på föreläsningen Upgrade Yourself som är på 2h, så får du ännu mer!

Det finns alltid mer att säga, förmedla och bli påmind om.

Uppgradera dig själv och skapa den bästa versionen av dig själv!

Ayurveda

Rawfood

Kostens betydelse

Tarmhälsa

Självläkning

Tankens kraft

Allas potential

Medvetenhet

Balans i livet/Livsstil

Prana / Dharma

Meningen med livet

Allt hör ihop..

Alla ord är redan innan sagda-jag vill bara på mitt egna sätt få dig att bli påmind om varför du är här och så frön så att du möjligen finner din mening med livet och finner Dig själv-den Du är ämnad att vara. Du är din egna mästare, bli medveten och släpp taget...

Du får med Dig kunskap och värderingar, inspiration och motivation.

YOGA & MEDITATION

CHAKRA MEDITATION

Februari 11:e, 17.00-18.00 

150 kr

med Emma Bothin Svenring

Emma kommer denna stund med sina ord leda dig genom din kropp och dina sinnen tillsammans med närvaro och väl utvald musik.

Detta är en stund för tillit till allt som är, har och kommer att vara.

Tillfället är för alla ~ med eller utan erfarenhet eller kunskap om chakran.

Du kommer få mer förståelse om dig själv, din kropp och din omgivning, när Du efter denna kväll får med dig kunskap om chakrana, vad de står för och vad de balanserar. Du finner avslappning och lämnar stress, krav och måsten.

Välkommen till en trygg, harmonisk miljö där du kan lämna allt som är utanför väggarna och bara vara i ögonblicket.

healing s o u n d s MEDITATION

Maj 19:e, 9.00-10.00

150 kr

med Emma Bothin Svenring

klangskålar, vindgong, shamantrumma, vindspel, ufodrum, kalimba, rainstick och vacker musik.

Emma tar med dig på en resa, på din resa.... med ljud, ord och vacker musik blir du fullkomligt närvarande och medveten och stunden och här och nu.

Missa inte detta enda tillfälle i vår!

KURSER / TRÄFFAR

KVINNOGRUPP I VARBERG - samtal och gemenskap.

Februari-November, 18.30-21.00 

12/2, 6/3, 3/4, 23/5, 22/8, 16/9, 16/10, 14/11

200 kr

tillsammans med Grön Styrka och Free Spirit

Varje träff ser olika ut då vi tar upp olika ämnen varje gång. Meningen är att vi skall känna samhörighet, gemenskap och utvecklas genom diskussion och samtal. Man kan komma oavsett var man är i sin personliga utveckling eller vilken fas i livet man befinner sig i. ALLA är vi värdefulla och har betydelse!

❤️Några TEMAN vi kommer ta upp under året är:

•självkänsla/självsäkerhet/inre kraft och styrka.

•relationer/förhållande-bland det klurigaste, bästa och svåraste vi har i vår vardag..

•livet/döden-om rädsla och lycka i livet

•alternativa livsstilar som mat, hälsa, kosthållning, levnadssätt och olika förhållningssätt i och till samhället.

•intuition, magkänsla, andligt, medialt, själsligt, sjätte sinnet, kroppens mentala potential.

-Vi respekterar varandras åsikter och kommer med öppet sinne. Om inte så kanske du går därifrån med ett!

Alla tillfällen är fristående.

Vi ses väl...

//Emma och Maria