FÖRELÄSNINGAR

LÅT DIG INSPIRERAS AV EMMA OCH HENNES BRINNANDE ENGAGEMANG

ATT VILJA HJÄLPA DIG FÅ KUNSKAP SÅ ATT DU KAN HJÄLPA DIG SJÄLV!

 

 

  1. Vad är naturliga råvaror

-ekologiskt/krav

-tillsatser

-vad finns att välja på

-närproducerat

 

 

 

  1. Naturliga råvaror i vardagen

-hur du använder dom

-vad du vill använda

-råd vid inhandling

-mjölk, vitt socker och glutenfria alternativ.

 

 

 

  1. Varför naturligt och mera grönt?

-gynnsamt för dig fysiskt/mentalt

-gynnsamt för miljön

 

🌱Vatten

🌱Proteiner

🌱Fett

🌱Näring

🌱Tarmflora

🌱Immunförsvar

🌱Enzymer

🌱Råkost; vad är det och vad gör detta för skillnad att tillföra mer av?

🌱Varför överäter vi och vad händer vid överätande?

 

 

 

  1. Naturlig snabbmat

-vilka hälsosamma alternativ du ersätter den

processade, färdiglagade maten med.

-mjölk, vitt socker och glutenfria alternativ.

 

 

 

  1. Vad är ayurveda..

-Vata, Pitta, Kapha

-Skapa balans i ditt liv

 

 

 

  1. UPGRADE YOURSELF

Skapa den bästa versionen av dig själv!

 

-inspiration

-peppning

-vägledning

 

 

 

7. Föreläsning med

ljudavslappning.

 

  • En spontan annorlunda föreläsning om hur du kan börja eller fortsätta och förbättra ditt liv med hjälp av positiva tankar, enkla förändringar och kunskap om en hälsosam

balanserad livsstil.

 

  • Alla ord är redan innan sagda-jag vill bara på mitt egna sätt få dig att bli påmind om varför du är här och så frön så att du möjligen finner din mening med livet och finner Dig själv-den Du är ämnad att vara💛

 

  • Tillsammans med avslappning, vackra ord och innerlig känsla och medveten närvaro förmedlas ljud och vibrationer för att få dig att landa i nuet och fylla på med liv, energi och kärlek.

WORKSHOPS

 

 

 

 

Lär dig syra dina grönsaker

490kr/pers - 3tim

 

 

Lek med maten

-för barn & familj.

150kr/pers. ca 1,5 tim

 

 

Smoothies/Soppor

490kr/pers - 3tim

 

 

 

Fika & Gott

490kr/pers - 3tim

 

 

Frukost/Lunch/Middag

590kr/pers - 3tim

 

 

Lär dig göra din egna dörr och/eller ljuskrans

490kr/pers - ca 2tim

BOOSTA & FÖRGYLL LIVET

 

SKAFFA DIG KUNSKAP PÅ ETT ENKELT OCH ROLIGT SÄTT

Det är av största betydelse att det "bränsle" du ger dig själv håller kvalite, näring och goda smaker.

BJUD HEM MÖJLIGHETERNA

....jag är öppen för förslag!

Jag kommer hem till dig, din arbetsplats,

håller i föreläsning, kurs eller workshops för dig och

din familj eller dina vänner.

FÖRENA NYTTA MED NÖJE - BOKA MIG FÖR..

 

tjejkväll möhippa

föreläsning söndagsmys

workshop fikapeppning

inspirationskväll nybörjarkurs..

1 tim 1500:-

2 tim 2200:-

Företag exkl. moms.

 

(resersättning 18,50 kr/mil utanför Varberg tillkommer)

Bli stärkt i kvinnogrupp med Grön Styrka

Under 2018 så kommer du kunna följa

Grön Styrka och medverkande i vägen mot att stärka kvinnor i sin vardag!

ALLA är vi värdefulla och har betydelse.

Hjärtat och grundtanken med dessa träffar och skapandet av en återkommande grupp med kvinnor, är att bilda en gemenskap där vi stärker, peppar, inspirerar delar kunskap och erfarenheter men också hyllar varandra dom individer och kvinnor genom möten varannan månad.

Vi har därför skapat 6 fristående tillfällen..

 

Vi kommer ALLTID börja och sluta varje träff med en avslappning, meditation, aktivitet eller övning... för att landa och kunna gå vidare men också lära sig vara i nuet!

Detta blir varje gång som ett litet guldkorn eller frö att förhoppningsvis ta till sig och med sig

Varje träff ser olika ut då vi tar upp olika ämnen varje gång.

Meningen är att vi skall känna samhörighet, gemenskap och utvecklas genom diskussion och samtal.

Känna mer styrka, kärlek och tillit gentemot dig själv och lära dig "på riktigt" att älska dig själv för att DU är den Du är och Du duger, Du är toppen, Du är vacker, unik och speciell

 

 

 

 

På PREMIÄREN 29/1

och som nystart på året så kommer temat vara:

 

"Visioner tankar och målsättningar"

Motivation och peppning och redskap för att lyckas inför 2018"

Varmt välkomna ska ni alla vara och vi önskar innerligt att du tar dig modet till att komma för kommer bli något alldeles extra.

 

 

TEMAN vi kommer ta upp under året är:

•självkänsla/självsäkerhet/inre kraft och styrka.

•relationer/förhållande-bland det klurigaste, bästa och svåraste vi har i vår vardag..

•livet/döden-om rädsla och lycka i livet

•alternativa livsstilar som mat, hälsa, kosthållning, levnadssätt och olika förhållningsätt i och till samhället.

•intuition, magkänsla, andligt, medialt, själsligt, sjätte sinnet, kroppens mentala potential.

 

Läs mer om oss på:

 

www.emma-bothin-svenring.webnode.se

www.freespiritvarberg.se ~ Maria

www.yanantin-leviharmoni.se ~ Maggan

Välkommen

Emma, Maria och Maggan

© 2018 Emma Bothin Svenring

www.emmabothinsvenring.webnode.se

Hemsida skapad och redigerad av Emma Bothin Svenring